スタッフブログ

  梅雨もようやく終わり、 夏本番の暑さがやってきましたね！ 最近、友達に夏なんているだけで汗が出るのに わざわざホットヨガやって意…

【頑張る事を辞めて下さい】         毎日頑張って走ってます。 腹筋も頑張っています。 なのに 全然痩せない …

「コロナ太り」と言うことばをよく耳にしますが、皆さんは大丈夫ですか？   ドキッとされた方(＞＜) いるんじゃないですか？   …

いよいよ、６月です。 梅雨の季節到来！！！ 私、梅雨って苦手なんですよね～。(＞＜)   だって、   梅雨になると・・・ …

  緊急事態宣言解除になり 少しづつ色々な事が動き出してきましたね！   大人と子供も、長い自粛生活から 通常の生活へと変わってい…

普段あまり気にする事もない柔軟性ですが 前屈したらえっ？って思う位カラダの硬い方 多いのではないでしょうか？   カラダを柔らかくすると、…

      ダイエット中 頑張って、野菜メインの食事を とっている方いませんか？ ちょっと待って下さい！ 野菜だけでは痩せま…

若々しくいる秘訣は 血流や腸内環境、心の健康です！ これは免疫を高めるのにとても大切。   忙しくしていたり、不規則な生活習慣などで自律…

いきなりですが皆さん お肉食べても太らない方法って 知ってますか？ 太陽の下でビール片手に 焼肉・BBQ！ 最高ですよね^_^ ただ、ちょっと…

<ツボ刺激でポーズの効果を更にUP> ヨガでツボ押し？！ っと思った方いませんか？ 体には「気・血・リンパ液」が流れていますが、 山の水が川や…

  いつもOJASをご利用いただき誠にありがとうございます。   この度、政府から発表がありました「緊急事態宣言」の地域拡大、また群馬県知…

【昼得脱毛！ 脇8回 ¥32000→¥500】 脱毛キャンペーン ご予約いただきました皆様 大変ありがとうございます🙇‍♀️ 半袖になるのも、もうそろそろ🌸…