ヨガをやるママ友 急増中！！

最近、仲の良いママ友が・・・

4月になったら娘も家を出ちゃうし、塾の迎えもなくなって、時間が空いて暇になるんだよね。。。
何かやろうかなあ？
ねえ、ヨガやってみたいんだけど私に出来と思う？
と、聞かれました！

私は、即答で。。

「出来るよ！！」と答えました！

私は、スゴく嬉しかったです。
ママ友がヨガをやりたいって思ってくれたことに。。

でも、ちょっと疑問に思いました( .. )

何でヨガなんだろう？？？

ママ友にその疑問を投げかけてみると、、、
こんな答えが帰ってきました！！

・運動したいけど、走ったり筋トレはムリでゆっくりした運動をしたい！ヨガならゆっくり動けて楽しいイメージ。
・今まで子供の為に頑張って来たけど、これからは自分の為に時間を使いたいし、1時間くらいなら苦にならない。
・家でゴロゴロしてたら、ダメダメ太ちゃうよ。
と！！

なるほど。。。
自分の時間も出来ることだし、身体を動かして楽しみたい！
そして何より太りたくない！！

結構、こう言う方多いですよね(*´∀｀)

意外と皆さんもこんなこと、思っていませんか？？

自分の為に何かやってみたい・・
☆これって、素敵なことですよね！☆

自分の身体の変化に敏感になれている・・・
☆意識が高い証拠ですよね！☆

そんな素敵なママ友は、体験会からスタートし、さっそく入会してレッスンに通ってくれています(^-^)

最近、そのママ友に会いましたが
顔色も良くて、ハツラツとしてとっても元気♪
ヨガをし始めてから、体調もいいし、楽しい(≧∇≦)と話してくれました！

そんな言葉をもらえると私もとっても嬉しく思います♪

ぜひ、あなたも自分の為にヨガを初めてみませんか？

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